Hausmittel gegen verspannten Rücken

Eine Kartoffelauflage lockert verspannte Muskulatur mit wohliger Wärme und fördert die Durchblutung.  
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5 kg Kartoffeln
Wasser nach Bedarf
1 Kopfkissenbezug
 
Das Wasser zum Kochen bringen, die ungeschälten Kartoffeln darin weich kochen, zerdrücken und in den Bezug füllen. Diesen so warm wie möglich auf den Rücken legen (vorsichtig testen!). Mit einem Handtuch und einer Wolldecke zudecken und so lange ruhen, bis die Kartoffeln abgekühlt sind.

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1 Kommentare
Hempel-Falkenhagen on 29 September 2010 ,17:02

Ich probiere alles aus, was vielleicht helfen könnte. Danke für den Kartoffeltipp.

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