{"title":"Test Kategorie","description":"optional Teil 2 SEO-Text - Kategorie zum Test der Änderungen, ohne dass diese im öffentlichen Shop sichtbar werden.","products":[{"product_id":"gesund-kochen-mit-ballaststoffen","title":"Gesund kochen mit Ballaststoffen","description":"\u003ch2 data-start=\"275\" data-end=\"341\"\u003e\u003cstrong\u003eGesund kochen mit Ballaststoffen – 150 Rezepte für mehr Vielfalt\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"343\" data-end=\"620\"\u003eDas Kochbuch »Gesund kochen mit Ballaststoffen« zeigt, wie abwechslungsreich und genussvoll eine ballaststoffreiche Ernährung sein kann. Mit 150 vielseitigen Rezepten gelingt es leicht, mehr Ballaststoffe in den Alltag zu integrieren – ohne Verzicht, aber mit viel Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"622\" data-end=\"944\"\u003eDie Rezepte wurden von Ernährungsexperten entwickelt und decken ein breites Spektrum ab – von vegetarischen Gerichten bis hin zu Mahlzeiten mit Fleisch. Neben Rezeptideen finden Sie praktische Tipps für eine ausgewogene Küche und viele Anregungen, wie ballaststoffreiche Lebensmittel vielfältig kombiniert werden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Band auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"1267\"\u003e150 abwechslungsreiche Rezepte für den Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"1267\"\u003eMit und ohne Fleisch – für jeden Geschmack geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"1267\"\u003eFachlich entwickelte Rezepte und Ernährungstipps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"1267\"\u003ePraktische Anregungen für eine ballaststoffreiche Küche\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"1267\"\u003eIdeal für alle, die Genuss und gesunde Ernährung verbinden möchten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1269\" data-end=\"1361\"\u003e\u003cstrong\u003eGenussvoll, vielseitig und alltagstauglich – entdecken Sie die Welt der Ballaststoffe neu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Reader's Digest Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50686630953306,"sku":"1774","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8954\/8445\/files\/2500_X039905_cover.png?v=1779269073"},{"product_id":"fettarm-kochen-gesund-geniessen","title":"Fettarm kochen - gesund genießen","description":"\u003ch2 data-start=\"173\" data-end=\"221\"\u003eFettarm kochen – gesund \u0026amp; geschmackvoll genießen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"223\" data-end=\"632\"\u003eGesund essen muss nicht kompliziert sein – dieses exklusive Reader’s-Digest-Kochbuch beweist es: »Fettarm kochen – gesund genießen« zeigt mit 250 raffinierten Rezepten, wie Sie köstliche Gerichte ganz ohne unnötiges Fett und Cholesterin zubereiten können. Ideal für alle, die ihr Wohlbefinden steigern, ihr Gewicht im Blick behalten oder einfach gesünder essen möchten – ohne auf Geschmack zu verzichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"979\"\u003eOb Frühstück, leichte Hauptgerichte, Desserts oder ganze Menüs für besondere Anlässe: Die Rezepte sind alltagstauglich, abwechslungsreich und einfach umzusetzen. Zahlreiche Fotos liefern Inspiration und machen direkt Lust aufs Nachkochen. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie Fett gezielt einsparen und dabei trotzdem vollwertig genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"981\" data-end=\"1091\"\u003eEin praktisches Gesundheits-Kochbuch für alle, die bewusst genießen möchten – mit Leichtigkeit und viel Aroma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1093\" data-end=\"1131\"\u003e\u003cstrong\u003e»Fettarm kochen – gesund genießen« auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1393\"\u003e250 fettarme Rezepte für jeden Tag und besondere Anlässe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1393\"\u003eWeniger Fett, weniger Cholesterin – für mehr Wohlbefinden\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1393\"\u003eVon Frühstück bis festliches Menü – vielseitig \u0026amp; gesund\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1393\"\u003eEinfache Umsetzung, große Wirkung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1393\"\u003eMit vielen Fotos zur Inspiration\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1395\" data-end=\"1444\"\u003e\u003cstrong\u003eGesund genießen war nie einfacher – und leckerer!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Reader's Digest Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42749169795229,"sku":"1780","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8954\/8445\/files\/2506_Fettarm_Cover.png?v=1767343541"},{"product_id":"altbewahrtes-neu-entdeckt","title":"Altbewährtes neu entdeckt","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"73\"\u003e\u003cstrong\u003eNachhaltig leben mit Omas Hausmitteln – überliefertes Wissen neu entdeckt\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"75\" data-end=\"597\"\u003eDas Buch »Altbewährtes neu entdeckt« ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein wertvoller Wissensschatz für alle, die nachhaltig, günstig und gesund durchs Leben gehen möchten. Auf über 300 Seiten erwarten Sie praxiserprobte Hausmittel, natürliche Gesundheitstipps und traditionelle Rezepte, die seit Generationen weitergegeben werden. Ob getrocknete Apfelringe, Zwiebelwickel, Kamillenlotion oder selbst gemachter Reiniger – dieses Buch zeigt, wie wir mit einfachen Mitteln den Alltag umweltfreundlicher gestalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"599\" data-end=\"1000\"\u003eThematisch gegliedert in fünf Lebensbereiche – Haushalt, Ernährung, Garten, Körperpflege und Gesundheit – bietet das Werk eine Fülle an Ideen, um alte Rezepte und Anwendungen neu zu entdecken. Ganz ohne Zusatzstoffe, dafür mit umso mehr Erfahrung, wird der Griff zu natürlichen Mitteln wieder selbstverständlich. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für bewusste Haushalte – auch ideal als Geschenk geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1002\" data-end=\"1046\"\u003e\u003cstrong\u003e»Altbewährtes neu entdeckt« auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1048\" data-end=\"1329\"\u003eÜber 300 Seiten bewährtes Wissen aus Tradition und Erfahrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1048\" data-end=\"1329\"\u003eNachhaltige Tipps für Haushalt, Garten, Ernährung, Pflege und Gesundheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1048\" data-end=\"1329\"\u003eEinfach umzusetzen – ohne chemische Zusätze\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1048\" data-end=\"1329\"\u003eGünstig, natürlich und umweltschonend\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1048\" data-end=\"1329\"\u003eMit Anleitungen für Hausmittel, Rezepte und Anwendungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1404\"\u003e\u003cstrong\u003eSo einfach kann nachhaltiges Leben sein – mit Tipps, die wirklich wirken.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Reader's Digest Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44046719877414,"sku":"2276","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8954\/8445\/files\/2995_altbewaehrtes_cover.png?v=1776153755"},{"product_id":"das-neueste-aus-der-medizin-2023-2024","title":"Das Neueste aus der Medizin 2023\/2024","description":"\u003ch2\u003eTopaktuelles Medizinwissen auf den Punkt gebracht:\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e»Das Neueste aus der Medizin 2023\/2024«\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Medizin steht nicht still: Jedes Jahr gibt es vielversprechende und innovative Ansätze für\u003cstrong\u003e neues Medizinwissen und neue Behandlungsmethoden.\u003c\/strong\u003e Aus zahlreichen Bereichen der medizinischen Forschung präsentiert unser Jahrbuch \u003cstrong\u003e»Das Neueste aus der Medizin 2023\/2024«\u003c\/strong\u003e eine Auswahl der wichtigsten und hoffnungsvollsten Forschungsergebnisse: neue Therapien und Operationstechniken, bessere oder schnellere Testverfahren, schneller wirksame Medikamente mit weniger Nebenwirkungen und vieles mehr zu den gesundheitlichen Fragen unserer Zeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eTopaktuelle Themen des Jahres\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eNeue Medikamente und Impfungen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eInnovative Therapien\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eGenauere Diagnosen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan lang=\"EN-US\"\u003eSchnellere Testverfahren\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Reader's Digest Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44311662559526,"sku":"2277","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8954\/8445\/files\/M23_Cover_20a7ceef-1f3a-4d90-a118-8d209f6ef58a.jpg?v=1764855189"},{"product_id":"alles-was-sie-uber-gemuse-wissen-mussen","title":"Alles, was Sie über Gemüse wissen müssen","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"54\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"54\"\u003eGesundes Gemüse: Anbauen, genießen, kreativ nutzen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4ZCqHDAAVTw?si=B4x_Tfley36PAPjR\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"56\" data-end=\"419\"\u003eEntdecken Sie mit dem vielseitigen Ratgeber »Alles, was Sie über Gemüse wissen müssen« die ganze Welt des Gemüses – von der Aussaat über die Ernte bis hin zur gesunden Küche, natürlichen Hausmitteln und kreativen DIY-Ideen. Dieses Buch vereint Gartenratgeber, Kochbuch, Gesundheits- und Bastelleitfaden in einem und bietet fundiertes Wissen für die ganze Familie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"421\" data-end=\"820\"\u003eOb Sie einen eigenen Gemüsegarten anlegen, köstliche Gemüse-Rezepte ausprobieren oder umweltfreundliche Alternativen zu Kosmetik und Reinigern suchen – hier finden Sie auf über 300 Seiten praktische Anleitungen, rund 120 Rezepte und viele Expertentipps rund um gesundes Gemüse. Dabei werden mehr als 50 heimische und exotische Sorten im Detail vorgestellt – samt Wirkung, Anwendung und Verarbeitung.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"822\" data-end=\"992\"\u003eEigenen Gemüsegarten gestalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"822\" data-end=\"992\"\u003eRund 120 gesunde und kreative Rezepte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"822\" data-end=\"992\"\u003eGemüse als Hausmittel und Kosmetik nutzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"822\" data-end=\"992\"\u003eDekorative Ideen mit natürlichen Materialien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"994\" data-end=\"1229\"\u003eErleben Sie, wie vielseitig Gemüse sein kann: als kulinarischer Genuss, natürliche Heilkraft und kreative Bastelgrundlage. Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden, sparen Sie Geld und schonen Sie die Umwelt – mit den Superkräften der Natur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1231\" data-end=\"1293\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1231\" data-end=\"1293\"\u003eJetzt bestellen und die ganze Kraft des Gemüses entdecken!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Reader's Digest Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44324955390246,"sku":"2732","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8954\/8445\/files\/3381_M25382.png?v=1770980626"},{"product_id":"alles-uber-krauter","title":"Alles über Kräuter","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"48\"\u003e\u003cstrong\u003eAlles über Kräuter – Wissen, Wirkung, Verwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"50\" data-end=\"480\"\u003eMit dem umfassenden Kräuter-Ratgeber »Alles über Kräuter« tauchen Sie in die faszinierende Welt der Heil-, Küchen- und Gartenkräuter ein. Auf 224 Seiten erfahren Sie, wie Sie rund 80 Kräuter und Gewürze erfolgreich anbauen – ob im Garten oder auf dem Fensterbrett –, richtig ernten, schonend trocknen und clever lagern. Dazu bietet das Buch fundiertes Wissen zur Wirkung und Nutzung in Küche, Hausapotheke und Naturkosmetik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"482\" data-end=\"941\"\u003eOb zur Abwehr von Insekten, als aromatische Zutat für raffinierte Gerichte oder zur Herstellung natürlicher Pflegeprodukte – Kräuter sind wahre Multitalente. Neben traditionellen Anwendungen stellt der Ratgeber auch kreative Bastelideen vor, wie etwa Filztöpfe oder Katzenspielzeug. Die Verbindung aus überliefertem Heilwissen und moderner Verwendung macht dieses Buch zu einer wertvollen Quelle für gesundheitsbewusste, kreative und naturverbundene Menschen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"943\" data-end=\"1086\"\u003eEin ideales Nachschlagewerk für alle, die Natur pur in ihren Alltag integrieren möchten – praxisnah, alltagstauglich und vielseitig einsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e»Alles über Kräuter« auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1127\" data-end=\"1422\"\u003eRund 80 Kräuter und Gewürze im Porträt – von Aloe bis Zitronenmelisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1127\" data-end=\"1422\"\u003eTipps für Anbau, Pflege und Ernte – im Garten oder auf dem Balkon\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1127\" data-end=\"1422\"\u003eHeilpflanzenwissen aus der Volksmedizin\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1127\" data-end=\"1422\"\u003eKreative Ideen und Rezepte für Küche, Haus und Körperpflege\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1127\" data-end=\"1422\"\u003eBastelanleitungen mit Kräutern für Groß und Klein\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1424\" data-end=\"1477\"\u003e\u003cstrong\u003eMehr Kräuterwissen für Gesundheit, Genuss und Alltag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Reader's Digest Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44358935707942,"sku":"2570","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8954\/8445\/files\/3230_Kraeuter_Cover_BH_imp_9850d7f7-e070-4bc8-a87a-7a0462ed860e.png?v=1766135549"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8954\/8445\/collections\/Kategorie-Gesundheit-Ratgeber-GesundheitErnaehrung_1080x_dcd20c25-a7ad-478b-b03e-63f65c4fe574.webp?v=1694172739","url":"https:\/\/www.readersdigest.de\/collections\/test-kategorie.oembed","provider":"Reader's Digest","version":"1.0","type":"link"}