Beauty und Fitness

Autor: Reader's Digest Book

Wie finde ich, Senior(in) einen Trainingspartner?

Mancher mag vielleicht nicht alleine trainieren und möchte dennoch nicht gerne Mitglied in einem Verein werden. Dieser Wunsch lässt sich mit einer privaten Sportgruppe Gleichgesinnter erfüllen.

© iStockfoto.com / LightFieldStudios

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So können Sie eine solche Gruppe suchen oder gründen:

  • Sie suchen nach einem Motivationspartner im Fitnessstudio?
  • Machen Sie einen Aushang in der von Ihnen besuchten Einrichtung.
  • Eine privat organisierte Wander-, Radfahr- oder Walkinggruppe ist Ihr Ziel?

Fragen Sie nach dem Schwarzen Brett bei Ihrer Krankenkasse und studieren Sie die Einträge oder machen Sie selbst einen Aushang. Viele Krankenkassen verfügen heute auch über ein entsprechendes Onlineangebot, dasselbe gilt für die Sport- oder Gesundheitsämter von Städten und Gemeinden.

Auch Sport- und Naturschutzvereine (z. B. auch der Deutsche Alpenverein) bieten häufig ein Kleinanzeigenportal zur Kontaktaufnahme mit Gleichgesinnten.

Entscheidung für eine private Sportgruppe.

Wer nicht gerne Mitglied in einem Sportverein werden möchten, stört sich meist daran, dass einer der folgenden Wünsche nicht umzusetzen ist:

  • Sie wollen flexibel bleiben, daher stören die festen Trainingszeiten.
  • Sie halten bei der von Ihnen angestrebten Sportart die Anleitung eines Trainers für überflüssig (z. B. Walking, Wandern, Radfahren, Schwimmen).
  • Spaß steht für Sie im Vordergrund, nicht Technik oder Leistungssteigerung.
  • Sie suchen neben dem Sport ein freundschaftliches Verhältnis, um sich auch zwischenmenschlich austauschen zu können. Sie vermuten, dies eher im privaten Rahmen zu finden, Vereinsstrukturen gefallen Ihnen generell nicht.
  • Vereinsgruppen sind Ihnen zu groß, ein oder zwei Sportpartner genügen Ihnen.
  • Es gibt kein geeignetes Vereinsangebot in Ihrer Nähe.

Gleichgesinnte im Freundes- und Bekanntenkreis

Bevor Sie sich auf eine aufwendige Suche über Anzeigen oder Aushänge machen, fragen Sie zunächst in Ihrem Bekanntenkreis herum: Ihr Wunsch nach einer privaten Gruppe ist keine Seltenheit, und vielleicht gibt es jemanden in Ihrer näheren Umgebung, der sich Ihnen anschließen möchte. Dies gilt besonders, wenn Ihnen ein oder zwei Partner genügen würden und Sie keine große Gruppe aufbauen möchten.

Wenn Sie den Weg über eine Anzeige wählen, sollten Sie Ihr Vorhaben möglichst konkret formulieren: Welche Sportart streben Sie an? Wie oft, wann und wo wollen Sie trainieren? Geht es Ihnen nur um die sportliche Betätigung oder möglicherweise auch um weiteren Austausch? In diesem Fall sollten Sie eine Kurzbeschreibung von sich ergänzen, um bereits im Vorfeld gemeinsame Interessen zu ergründen.

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