Natürlich Heilen

Eine junge Frau mit Kopfhörern liegt lächelnd vor dem Sofa und stützt ihr Gesicht in die Hände
Natürlich Heilen

Die Heilkraft der Musik: Warum Klänge uns so guttun

Musik begleitet uns in nahezu allen Lebenslagen – sie kann uns motivieren, entspannen oder in Erinnerungen schwelgen lassen. Ob sanfte Melodien, energiegeladene Rhythmen oder die vertrauten Klänge eines Lieblingsliedes: angenehme Musik zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht.

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Zwei Paare üben Tanzschritte
Natürlich Heilen

Wenn das Gehirn tanzt

Rhythmisches Bewegen verbessert das Leben von Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Multipler Sklerose und Alzheimer.
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Natürliche Heilverfahren bei Haarausfall

Haarausfall kann viele Ursachen haben – genetische Veranlagung, hormonelle Veränderungen, schwere Erkrankungen, Hautkrankheiten und Chemotherapie sind einige davon.

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Die heilende Wirkung von Erde, Wasser und Salz

Feuer, Wasser, Erde, Luft. Jahrhundertelang galten die vier Elemente als die Bausteine der Welt und Grundlagen vieler Therapien in Heil- und Kurorten.

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Naturmittel für besseren Kinder-Schlaf

Manche Kinder können schlecht einschlafen: Die Eltern reagieren genervt, die Kinder werden noch quengeliger und es dauert gefühlt ewig, bis Ruhe einkehrt. Die folgenden Naturheilmittel können helfen.

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Yoga für die Augen

Diese Entspannungs-Übungen für die Augen sind für gestresste Augen wie Urlaub.

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Natürliche Hilfe gegen Hexenschuss und Rückenschmerzen

Häufig leidet unser Bewegungsapparat unter übermäßiger oder falscher Belastung, aber auch unter dem zunehmenden Bewegungsmangel. Dann treten Schmerzen auf. Diese Mittel helfen ganz natürlich.

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Die Abwehrkräfte stärken mit Zitrone, Echinacea & Co.

Kündigt sich eine Erkältung an, dann ist es höchste Zeit, in den Apothekerschrank der Natur zu greifen.

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Sanfte Hilfe bei Erkältungen

In den Wintermonaten treten Viren, die uns Schnupfen, Hals- und Gliederschmerzen und oft auch Fieber bescheren, gehäuft auf. Viele Erkältungssymptome lassen sich mit bewährten Hausmitteln gut behandeln.

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Besser schlafen mit Gewichtsdecken

Das Gewicht der Decke hilft Menschen, entspannter zu ruhen.

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Die heilende Kraft des Lichts

Licht hilft nicht nur bei saisonalen Depressionen, sondern auch bei Erkrankungen. Erforscht wird die Heilkraft aller Wellenlängen.

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Wenn die Tage kürzer werden, das Laub in leuchtenden Farben fällt und ein kühler Wind durch die Straßen weht, beginnt in Deutschland die Zeit der Herbstküche – herzhaft, wärmend und voller saisonaler Köstlichkeiten.

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13 wissenswerte Fakten über die erstaunlichen Fungi (von lat. Fungus = Pilz) , die weder Tier noch Pflanze sind und enorme Ausmaße erreichen können.

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