Gesundheit

Autor: Reader's Digest

Ältere Menschen brauchen ein Gefühl der Kontrolle

„In den letzten 24 Stunden habe ich nur das gemacht, was ich wollte.“

© iStockfoto.com / Rawpixel

©

©© iStockfoto.com / Rawpixel

Eine aktuelle Studie zeigte, dass sich ältere Menschen an Tagen, an denen sie dieser Aussage zustimmten, auch jünger fühlten. Und wenn sich Menschen jünger fühlen, „ist dies mit einer höheren Lebenserwartung, einem gesteigerten Interesse an sexueller Aktivität und einer besseren geistigen Gesundheit verbunden“, sagt die Hauptautorin der Studie, Jennifer Bellingtier von der Friedrich-Schiller-Universität in Jena. Darüber hinaus konnte ein stärkeres Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben mit einer besseren körperlichen Gesundheit, einem gesteigerten emotionalen Wohlbefinden und besseren kognitiven Fähigkeiten in Zusammenhang gebracht werden.

Das könnte Sie auch interessieren

Angebote aus unserem Shop