Gesundheit

Autor: Reader's Digest Book

Keiner hat den Plan vom Zähneputzen

Am 25. September ist der Tag der Zahngesundheit. Doch niemand scheint ein Patent-Rezept dafür zu haben, wie man seine Zähne am besten putzt...

© georgerudy / Fotolia.com

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„Einfaches horizontales Fegen über die Zähne, wobei die Borstenachse zur Zahnkrone einen Winkel von 45 Grad bilden sollte“, schützt die Zähne nach Auffassung eines Teams vom University College London am besten vor Karies. Dieses Vorgehen empfiehlt Prof. Aubrey Sheiham zumindest vorläufig, bis weitere Studien sachlich fundierte Beweise liefern.

Sie und ihre Mitarbeiter nahmen die Empfehlungen von Zahnärzten, Herstellern elektrischer Hilfsgeräte und Fachverbänden und die Lupe und waren entsetzt. Dabei unterschied sich nicht nur die Zahnpflege-Empfehlung in den zehn miteinander verglichenen Ländern. Offensichtlich hatte auch jeder Arzt seine eigene Meinung: Kreisen, vorsichtiges Bürsten, Zahnseide, Rütteltechnik, Winkelauflage der Borsten, Dauer des Putzens, Inhaltsstoffe der Zahnpasta – alles wird empfohlen und nichts ist wissenschaftlich belegt.

Es gibt keinerlei vergleichende Studien, welche Methode, Frequenz oder Zahnpasta Vorteile gegenüber einer anderen Anwendung bringt. Einziger wissenschaftlicher Beweis: Zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen schützt vor Karies. Alles andere ist Spekulation und macht die Industrie zum Gewinner, die mit ständig neuen Produkten dankbare Absatzmärkte findet.

Während die deutsche Bundeszahnärzte-Kammer sich nun eine Übersicht über die Datenlage verschafft, darf sich vorab jeder selbst seine persönliche Technik im Gewirr der Empfehlungen suchen. Färbetabletten können die Effizienz prüfen und veranlassen, entweder nachzuputzen – oder die Methode zu ändern.

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