Gesundheit

Autor: Reader's Digest Book

Pollenallergie – der große Schnupfen

Die Zahl der Menschen, die an einer Allergie leiden, nimmt ständig zu.

 

© iStockfoto.com / Kontrec

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Mittlerweile leiden 40 % aller Erwachsenen in Deutschland ein- oder mehrmals während ihres Lebens an einer allergischen Erkrankung. 86 % aller Allergiker leiden dabei unter einer Pollenallergie (Heuschnupfen). Damit ist die Zahl der Heuschnupfen-Allergiker seit 1992 um 70 % gestiegen.

Bisher weiß man nicht, woher diese Zunahme kommt, und niemand kann sagen, warum manche Menschen schon als Kind mehrere Allergien bekommen, während andere ganz davon verschont bleiben. Als gesichert gilt zwar, dass erbliche Veranlagung eine Rolle spielt, aber sie erklärt nicht die große Zunahme in den vergangenen Jahren. Allergien zählen zu den zehn häufigsten Gründen für einen Arztbesuch.

Sind Sie betroffen, meiden Sie Pollen so gut es geht, damit die allergischen Reaktionen so gering wie möglich ausfallen:

  • In der Stadt ist die Pollenbelastung abends am stärksten, in den Morgenstunden eher gering. Auf dem Land ist es umgekehrt. Lüften Sie zu Zeiten geringer Pollenbelastung.
  • Lüften Sie nach Regen. Regen wäscht die Luft rein. Nach etwa 30 Minuten Regen ist die Luft nahezu pollenfrei.
  • Bewahren Sie getragene KLeider nicht im Schlafzimmer auf. Erst Pollen abwaschen!
  • Hängen Sie Wäsche zum Trocknen nicht ins Freie auf.
  • Planen Sie Ihren Urlaub wenn möglich in der Zeit, in der Sie am stärksten unter Pollen leiden. Fahren Sie ans Meer oder ins Gebirge. Dort ist die Belastung wesentlich geringer.

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