Gesundheit

Autor: Reader's Digest

Telefonieren fördert Verbundenheitsgefühl

Das hat eine Studie herausgefunden, bei der Menschen entweder per E-Mail oder per Telefon Kontakt hielten.

© iStockfoto.com / turk_stock_photographer

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Seit E-Mails und kurze Textnachrichten zu unserem Leben gehören, greifen viele Menschen seltener zum Telefon. Sie nehmen unter anderem an, ein Anruf könne aufdringlich sein. Probanden einer texanischen Studie erhielten nach dem Zufallsprinzip die Aufgabe, sich per E-Mail oder Telefon an einen alten Freund zu wenden. Diejenigen, die telefonierten, hatten ein stärkeres Gefühl der Verbundenheit, und das Unbehagen, das viele von ihnen erwartet hatten, blieb dabei aus. Sich mit anderen verbunden zu fühlen, ist für Gesundheit und Wohlbefinden von großer Bedeutung. Daher sollte man bei Fernbeziehungen oder während der pandemiebedingten sozialen Distanzierung häufiger anrufen oder Videochats nutzen.

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