Medizin News

Autor: Reader's Digest

Alzheimer vorbeugen mit guten Schlafgewohnheiten

Unsere Gehirnzellen verbrauchen ständig Energie und erzeugen dabei Abfallprodukte.

© iStockfoto.com / katiafonti

©

© iStockfoto.com / katiafonti

Eines davon ist Beta-Amyloid, eine Verbindung aus zwei Proteinen, die in einer krank machenden Konzentration im Gehirn von Alzheimer-Patienten gefunden wurde. Wissenschaftler glauben, dass ein gesundes Gehirn diese Substanz während der traumlosen Tiefschlafphase abbaut. Bei einer Studie, die über sechs Jahre lief, hatte sich in den Gehirnen der Senioren, die weniger Tiefschlafphasen durchliefen, vermehrt Beta-Amyloid angesammelt. Das deutet darauf hin, dass gute Schlafgewohnheiten und die Behandlung von Schlafstörungen wie chronische Schlaflosigkeit oder Schlafapnoe das Alzheimer-Risiko senken könnten.

Das könnte Sie auch interessieren

Angebote aus unserem Shop

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2013 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2014 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2016 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2017 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2018 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2019 in Baden-Baden.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Andreas Unfried von Reader's Digest und die Haupt-Gewinnerin 2019 trinken auf ihren Gewinn.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 1 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 2 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 2 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 2 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 2 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 2 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 2 von 2.

©

©Reader's Digest

Reader's Digest Gratisverlosung: Die Fotos der Gewinner-Gala 2021 in Baden-Baden: Teil 2 von 2.

©

©Reader's Digest