Erdbeer-Ananas-Mandel-Smoothie
Zimt und Mandeln ergänzen diesen Frucht-Smoothie - ideal auch für den Winter.
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PERSONEN
Für 2 Person(en)
Zutaten
Eiswürfel (nach Wunsch)
250 g Erdbeeren (frisch oder tiefgefroren , geputzt, das Grün entfernt, in Scheiben geschnitte)
250 ml Magermilch
175 ml Ananassaft (ungesüßt)
Mandeln (ganz und ungeschält)
1 EL Ahornsirup
1 TL Zimt (gemahlen)
ZUBEREITUNG
Eis (gegebenenfalls), Erdbeeren, Milch, Ananassaft, Mandeln, Sirup (gegebenenfalls) und Zimt im Mixer glattpürieren. In zwei große Gläser füllen.
Rezept Notizen
Fruchtig und süß wird dieser Smoothie durch Erdbeeren und Ananas, doch den richtigen Pep verleihen ihm die Mandeln. Sie steuern Ballaststoffe und gesunde Fette bei und machen den Smoothie rund. Achtung: Wenn die Erdbeeren von Natur aus süß genug sind, können Sie eventuell auf den Ahornsirup verzichten.
