Feta-Hackbällchen in Tomatensugo
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PERSONEN
Für 4 Person(en)
Zutaten
250 g Lammhackfleisch
250 g Rinderhackfleisch
150 g Feta
Zwiebel
Knoblauchzehe
25 g TK-Petersilie
großes Ei
4 EL Semmelbrösel
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
4 EL Olivenöl
2 Dosen gehackte Tomaten (je 400 g)
1 TL getrockneter Oregano
ZUBEREITUNG
Beide Hackfleischsorten in eine Schüssel füllen. Den Schafskäse dazu raspeln. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln.
Die zerkleinerten Zutaten mit der Petersilie zum Hackfleisch geben. Ei und Semmelbrösel sowie Salz und Pfeffer hinzufügen. Alles mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Aus dem Hackfleisch-Teig mit feuchten Händen walnussgroße Kugeln formen.
Das Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die Hackbällchen darin bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Wenden 5 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Die gehackten Tomaten in die Pfanne geben. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Bei schwacher Hitze offen etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Nach 5 Minuten die Hackbällchen in den Sugo geben und bis zum Schluss mitgaren. Nach Belieben mit Petersilie bestreuen und mit Langkornreis oder Fladenbrot servieren.
Rezept Notizen
So geht‘s noch schneller:
Statt des Tomatensugos eine Zitronen-Joghurtsauce zubereiten. Die Hackbällchen dann nicht im Tomatensugo garen, sondern in Schritt 3 in etwa 8 Minuten durchbraten. Für die Zitronen-Joghurtsauce 250 g Sahne- joghurt mit Salz, 2 EL Zitronensaft und 1 TL abgeriebener Zitronenschale verrühren.





