Autor: Reader's Digest
Gemüsemoussaka
Eine Version des traditionellen griechischen Fleischgerichts, bei der das Fleisch durch farbenfrohes Gemüse ersetzt wird.
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©Gemüsemoussaka
PERSONEN
Für 4 Person(en)
- Zutaten
- Zucchini (in Scheiben)
- Aubergine (in Scheiben)
- 300 g Kartoffeln (neu, geschrubbt, in Scheiben)
- Paprika (rot, entsamt und in dicke Streifen geschnitten)
- 1 Dose (400 g) Borlotti-Bohnen (abgegossen und abgespült)
- Tomaten ((circa 500 g), reif, gehackt)
- 10 g Basilikum (frisch, gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- 130 g Naturjoghurt ((Magerstufe))
- Ei (leicht verschlagen)
- 30 g Parmesan (gerieben)
ZUBEREITUNG
- Den Ofen auf 180° C vorheizen. Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Zucchini hineingeben und 2 Minuten garen. Mit einem Schaumlöffel herausheben und auf Küchenkrepp gut abtropfen lassen. Die Auberginenscheiben ins Wasser legen und 2 Minuten garen, dann herausnehmen und abtropfen lassen. Die Kartoffelscheiben ins Wasser legen und 8 Minuten garen, bis sie weich werden. Abgießen und mit dem restlichen blanchierten Gemüse beiseite stellen.
- Währenddessen eine gußeiserne Grillpfanne stark erhitzen. Die Paprikastreifen 5 Minuten anbraten, gelegentlich wenden, bis sie überall gebräunt sind und weich werden. Aus der Pfanne nehmen und grob hacken.
- Alle vorgegarten Gemüsesorten mit den Bohnen, den gehackten Tomaten und dem Basilikum zusammen in eine große Auflaufform geben. Olivenöl darüber träufeln, nach Geschmack würzen und gut durchmischen.
- In einer Schüssel Joghurt, Ei und Parmesan glatt rühren. Die Mischung gleichmäßig über das Gemüse verteilen. (Je nach Größe der Form wird es nicht vollständig bedeckt).
- Die Moussaka 40 Minuten oder so lange backen, bis das Gemüse weich ist und die Kruste goldbraun.





