Gesundheitsirrtümer entlarvt – Wissen, das wirklich hilft

»Die größten Gesundheitsirrtümer aufgedeckt!« ist Ihr unverzichtbarer Gesundheitsratgeber gegen Halbwissen und Mythen. Dieses fundierte Buch bringt Klarheit in den Dschungel widersprüchlicher Ernährungstipps und zeigt, was wissenschaftlich wirklich belegt ist – aktuell, verständlich und praxisnah. Schluss mit Verwirrung: Hier erhalten Sie verlässliche Fakten direkt aus der Forschung, die Sie befähigen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen.

Von Cholesterin und Eiern über Superfoods bis hin zu modernen Ernährungstrends deckt der Ratgeber weitverbreitete Irrtümer auf und erklärt die Hintergründe anschaulich mit über 200 Abbildungen auf 304 Seiten. Statt falscher Versprechungen liefert das Buch faktenbasiertes Wissen, das auf neuesten Studien beruht – geprüft von renommierten Fachleuten.

Ihre Vorteile im Überblick:

Klare Antworten auf häufige Gesundheitsfragen
Aktuelles Ernährungswissen auf wissenschaftlicher Basis
Aufklärung über weitverbreitete Irrtümer und Mythen
304 Seiten mit über 200 anschaulichen Abbildungen

Lassen Sie sich nicht länger von Halbwissen leiten – setzen Sie auf fundiertes Gesundheitswissen.

»Die größten Gesundheitsirrtümer aufgedeckt!« gibt Ihnen Sicherheit und Orientierung für eine gesunde, moderne Lebensweise.

Beschreibung

Name: Die größten Gesundheitsirrtümer aufgedeckt!
Brand: Reader's Digest Buch
SKU: 1711
Price: 39.99 EUR
Availability: InStock

Von Cholesterin bis Power-Food – hier erfahren Sie die Wahrheit

Lebensmittelwissen war schon immer wichtig. Aber es hat sich so viel verändert: Nahrungsgewohnheiten durch einen modernen Lebensstil, Unverträglichkeiten und Allergien belasten fast jeden von uns, Bewegungsmangel durch Karrierestress, und dazu bieten die Supermarktregale ein Überangebot an Produkten von überall auf der Welt. Und die Werbung mit tollen Bildern und großen Lettern tut ihr Übriges dazu. Aber: Was schmeckt, muss nicht auch gesund sein. Was verführerisch aussieht, sicher auch nicht. Und: Müssen gesunde Lebensmittel wirklich teuer sein? Brauchen wir wirklich Superfood vom anderen Ende der Welt? Was ist eigentlich mit unseren Standard-Lebensmitteln? Sind die jetzt gut für uns oder schlecht? Diese Fragen haben Sie sich sicher auch schon oft gestellt.

In »Die größten Gesundheitsirrtümer aufgedeckt!« erhalten Sie praktischen Rat und Hilfe, aber vor allem klare Antworten zu vielfältigen Gesundheitsfragen. Dieses Reader's Digest-Buch ist die beste Investition zum Schutz Ihrer Gesundheit!

Bekommen Sie endlich Gewissheit, wirklich das Richtige für Ihre Gesundheit zu tun!

Stimmt es, dass so vieles, was bisher als richtig galt, heute als falsch entlarvt ist? Ja! Dieser unentbehrliche Ratgeber macht Schluss mit der Unsicherheit! Hier werden widersprüchliche Meldungen, fehlerhafte Statistiken, nutzlose Ratschläge sowie längst überholte »Volksweisheiten & Ernährungs-Mythen« gnadenlos aufgedeckt. Ein typisches Beispiel dafür ist die jahrelange falsche Warnung vor Eiern als gefährliche Cholesterinbomben. »Die größten Gesundheitsirrtümer aufgedeckt!« – in diesem hochaktuellen Aufklärungsbuch finden Sie auf 304 Seiten neuestes Wissen mit über 200 Abbildungen anschaulich und leicht verständlich erklärt.

Holen Sie sich wissenschaftlich belegte Antworten auf Hunderte aktueller Gesundheitsfragen!

Bibliografische Hinweise

Format: 20,5 x 25,8 cm; Hardcover; 304 Seiten

1. Auflage 2019; Das Beste, Vordernbergstr. 6, 70191 Stuttgart, Appenzell, Wien

ISBN: 978-3-95619-367-5

Hersteller

Reader’s Digest, Verlag Das Beste GmbH
Willy-Brandt-Str. 50
70173 Stuttgart
kundenkontakt@readersdigest.de

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