Fettarm kochen - gesund genießen
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Reader's Digest

Fettarm kochen - gesund genießen

Format: 21,3 x 27,6 cm; Hardcover; 320 Seiten

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Wir verraten Ihnen die Geheimnisse fettarmer Küche! 

In diesem Readers Digest-Kochbuch erfahren Sie, wie Sie einfach und ohne großen Aufwand die schmackhaftesten und gesunden Gerichte auf den Tisch zaubern. Ohne unnötiges Fett. Ohne unnötiges Cholesterin. Dafür mit eindrucksvoller Raffinesse und enorm viel Geschmack. Denn fettarm zu Kochen ist tatsächlich ganz einfach. Wenn man weiß, wie!
»Fettarm kochen - gesund genießen« enthält über 250 Ideen, die Kalorien sparen, ihrem Körper dabei das Beste geben und einfach großartig schmecken. Für jeden Tag und jede Gelegenheit, vom Frühstück und leichten, fettarm gekochten Hauptgerichten über Desserts bis hin zu kompletten Menüvorschlägen für einen festlichen Anlass.

»Fettarm kochen - gesund genießen« |Readerss Digest Exklusiv | Kochbuch mit über 250 Rezepten | Cholesterin senken | Gewicht verlieren | Für die Gesundheit | 320 Seiten | Zahlreiche inspirierende Fotos | Format 21,3 x 27,6cm |


 Beschreibung

Viel Geschmack und wenig Fett funktioniert tatsächlich - Sie werden begeistert sein

"Fettarm gekocht und dabei superlecker" - das zeichnet die schmackhaften Gerichte dieses Kochbuchs aus. Ihre Familie wird sicherlich begeistert sein von Ihrer neuen, gesunden Art fettarm zu kochen. Die unkomplizierten Rezepte sind leicht zd schnell zubereitet und machen es Ihnen spielend einfach, gleichermaßen gesunde sowie cholesterinarme köstliche Gerichte auf den Tisch zu zaubern.
Dieses Buch enthält mehr als 250 bebilderte Rezepte für jeden Tag und jede Gelegenheit, vom Frühstück und leichten Hauptgerichten über Desserts bis hin zu Menüvorschlägen. Alle Rezepte auf den insgesamt 320 Seiten sind mehrfach erprobt und wirklich leicht nach zu kochen. Da macht bereits das Planen und das fettarme Zubereiten Spaß - und das Genießen am Tisch erst recht.
Und das Beste: Durch die fettarme Ernährung senken Sie Ihr Cholesterin, reduzieren spielend überschüssige Pfunde und können Ihr neues Gewicht auch dauerhaft halten. Für Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie.  

Unser Expertenteam hat für Sie neben den begeisternden Rezeptideen - auch allerhand Wissenswertes rund um das Thema "Gesunde Ernährung" in dieses Buch gepackt. Dazu erfahren Sie viele Nützliches zu den verschiedensten Fetten, ihren Wirkungsweisen und Inhaltsstoffen. »Fettarm kochen - gesund genießen ist Ihr ganz persönliches Handbuch für eine gesunde, fettarme Ernährung und ein willkommenes Geschenk für alle, die gerne bewusst und lecker kochen  natürlich fettarm!


 Bibliografische Hinweise

Format: 21,3 x 27,6 cm; Hardcover; 320 Seiten

1. Auflage, 2019 Das Beste, Vordernbergstr. 6, 70191 Stuttgart

ISBN: 978-3-95619-356-9


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