Richtig gesund leben!
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Reader's Digest

Richtig gesund leben!

Format: 19,7 x 25,4 cm  / Seiten: 288 / Hardcover



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      Gesundheit, Ausgeglichenheit, ein positives Lebensgefühl

      Werden Sie fitter! Leben Sie gesünder!

       Geht es Ihnen gut? Oder könnte es doch besser sein? Eigentlich ist es doch ganz einfach, gesünder zu leben. Gesunde Ernährung ist kein Hexenwerk. Wenn man nur nicht seine Gewohnheiten dafür aufgeben müsste Hier die gute Nachricht: Das müssen Sie auch nicht! »Richtig gesund leben« wird vieles in Ihrem Leben zum Positiven wenden! Ohne dass Sie sich dafür verbiegen müssen. Es gilt neben einer gesunden Ernährung lediglich, die ein oder andere Kleinigkeit zu beachten und schon werden Sie fitter und profitieren zielgerecht und schnell von natürlicher Heilung.

      »Richtig gesund leben« | Readers Digest Exklusiv | Umfassender Ratgeber für ein gesundes Leben | Einfach fitter werden | Handbuch für gesunde Ernährung | Natürliche Heilung | 288 Seiten | Format 19,7 x 25,4cm |



       Beschreibung

      Gesundheit, Ausgeglichenheit und ein positives Lebensgefühl

      Dieser Readers Digest Ratgeber weist neue Wege - weit über das Thema Gesunde Ernährung hinaus! »Richtig gesund leben« zeigt Ihnen die wichtigsten Erfolgsfaktoren für ein langes und gesundes Leben! Sie erfahren in diesem Buch, was Sie selbst ohne großen Aufwand dafür tun können, Ihren »Inneren Schweinehund« zu überlisten, welche Nahrungsmittel, Übungen und Angewohnheiten sich garantiert positiv auf Ihren Stoffwechsel auswirken und welche eher nicht.

      Hier ist Ihr Handbuch für ein gesundes langes Leben

      Die erfahrenen Autoren von »Richtig gesund leben« weisen Ihnen Wege, wie leicht Sie im Alltag verschiedene Techniken und Maßnahmen integrieren können, durch die Sie garantiert fitter werden und fortan gesund leben! Profitieren Sie von den zahlreichen Tipps zu körperlicher Betätigung, gesunder Ernährung, Entspannung, natürlicher Heilung und zu allem, was Sie sonst noch tun können, um die beste Gesundheit zu erreichen. Machen Sie sich die meist nur kleinen Veränderungen zu eigen, damit Sie Ihrem Leben mehr Jahre  und Ihren Jahren mehr Leben geben können. Probieren Sie »Richtig gesund leben« am besten selbst Für ein gesundes Leben! Werden Sie fitter und fühlen Sie sich (wieder) rundum wohl.

       Bibliografische Hinweise

      • Format: 19,7 x 25,4 cm;
      • Hardcover;
      • Seiten: 288;    

       Weitere Informationen

      © 2022 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreich - Verlag Das Beste GmbH Stuttgart, Appelzell, Wien

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