ALLES ÜBER GEMÜSE

• Ratgeber für Garten, Gesundheit, Schönheit, Kochen und Selbermachen
• Wertvolle Profi-Tipps
• Mit vielen Rezepten und kreativen DIY-Ideen
• Expertenwissen aus dem Hause Reader's Digest

TIPPS FÜR DEN ERNTEREICHEN GEMÜSEGARTEN

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren privaten Gemüsegarten individuell und optimal gestalten. Ganz nach Ihren Vorlieben und Anforderungen pflanzen Sie gesundes Gemüse. Freuen Sie sich täglich auf frisches Bio-Gemüse aus eigenem Anbau. In diesem Ratgeber entdecken Sie hilfreiche Gestaltungs-Ideen für große und auch für kleine Beete und optimieren so Ihre Ernte übers ganze Gartenjahr.
Gemüsesorten von A bis Z: Lernen Sie in reich bebilderten »Gemüsesteckbriefen« über 50 Gemüsesorten mit wissenschaftlich anerkannten »Superkräften« kennen. Erfahren Sie alles über Anbau, Ernte, Einkauf und Lagerung.
Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt heimischer Gemüse-Arten und wagen Sie auch mal den Anbau von Exoten, die in unseren Breiten gedeihen. »Alles, was Sie über Gemüse wissen müssen« bietet Ihnen wertvolles Expertenwissen, klar und verständlich. Unsere Gartenprofis geben Tipps und stehen Ihnen mit gutem Rat zu Seite.

KÖSTLICHE GEMÜSEREZEPTE

Nun haben Sie Ihren Garten mit viel Freude und Eifer geplant, gepflanzt, gehegt und gepflegt - und was machen Sie jetzt mit all dem Gemüse? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lieben mit raffinierten Rezepten gesund verwöhnen können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr angebautes Gemüse schonend einlegen, es als knackiges Ofengemüse zubereiten oder in Suppen, Dips und Hauptgerichten immer wieder neu kombinieren können.
Dank der Tipps für Ihren eigenen Gemüsegarten haben Sie Ihr Lieblingsgemüse ja immer frisch und in der richtigen Menge parat und können es mit Hilfe der 120 Rezepte für die köstlichsten Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts in begeisternde Gaumenfreuden verwandeln.

GEMÜSE MACHT GESUND UND SCHÖN

Wussten Sie, dass Süßkartoffeln unschlagbar gesund sind? Sie mindern das Krebsrisiko, senken Blutdruck wie Blutzuckerspiegel und wirken sogar gegen Nachtblindheit. Oder, dass Rote Bete die Gehirnleistung steigert und ein wahrer Stimmungsaufheller ist? Haben Sie schon einmal gehört, dass Sie mit einer Seife aus Kürbis und Honig empfindlicher Haut Gutes tun können? Dass man mit Kartoffeln Haare färben und sogar Falten vorbeugen kann? Und hätten Sie gedacht, dass Tomatensaft Ihr Immunsystem ankurbelt und vor Schlaganfall schützt?
Mit »Alles, was Sie über Gemüse wissen müssen« entdecken Sie die Superkräfte von über 50 Gemüsesorten, durch die Sie körperlich und geistig in Topform bleiben, Krankheiten vorbeugen und Alltagsbeschwerden beseitigen.

KREATIV SEIN MIT GEMÜSE

Gemüse kann so viel mehr sein als ein leckerer Vitaminlieferant! Haben Sie schon mal mit Gemüse gestempelt, gefärbt oder natürliche Tischdekorationen gebastelt? Begeistern Sie Ihre Familie und Ihre Gäste mit unseren vielen originellen Ideen! Und das Beste daran: Alles, was Sie dazu brauchen, wächst in Ihrem Gemüsebeet.

AM BESTEN GLEICH ANFORDERN!

In diesem vielseitigen Ratgeber geht's um alles:

• Einkauf, Anbau und Ernte von Gemüse
• Kochen, lagern, haltbar machen
• Heilmittel und Rezepte
• Haut- und Schönheitsbehandlungen
• Bastel- und Deko-Ideen und mehr

In  »Alles, was Sie über Gemüse wissen müssen« erfahren, wie Sie gesundes Bio-Gemüse anbauen, lernen köstliche und gesunde Rezepte kennen und tun etwas für Ihr Wohlbefinden. Und Sie sparen viel Geld und schonen die Umwelt, indem Sie chemische Arzneien, Kosmetika, Haushaltsreiniger und Schädlingsbekämpfungsmittel durch natürliche Alternativen ersetzen. Fordern Sie diesen einzigartigen Ratgeber noch heute an und profitieren Sie von den Superkräften der Natur!

Bibliografische Hinweise

Format: 28,7 x 22 cm; Hardcover; 320 Seiten

1. Auflage, © 2022 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreich - Verlag Das Beste GmbH Stuttgart, Appenzell, Wien

ISBN: 978-3-95619-491-7