Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben
Reader's Digest

Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben

Format: 17,8 x 25,4 cm; Hardcover; 256 Seiten

mehr >


€ 29,99
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
nicht gutscheinfähig

Sichere

Zahlung

Persönlicher

Kundenservice



»Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben« - Ein Lebensretter von Reader's Digest

Unser Leben in Luxus hat einen hohen Preis: In den westlichen Industrienationen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer 1. Mit diesem Ratgeber können Sie etwas tun für Ihre Gesundheit und die Ihrer Lieben, denn etwa 80% der Todesfälle infolge von Herzinfarkt und Schlaganfall wären tatsächlich vermeidbar. Bei den Erstinfarkten sind es sogar 90%, die sich mit einem veränderten Lebensstil verhindern ließen. Wie Sie sich mit ganz einfachen Maßnahmen schützen können, einem Schlaganfall vorbeugen und sich herzgesund ernähren, verrät Ihnen dieser einzigartige Lebensretter von Reader's Digest.

»Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben« | Reader's Digest Ratgeber Exklusiv | Schlaganfall vorbeugen | Herzinfarkt vermeiden | Herzgesunde Ernährung | 10-Punkte-Programm | Hilfreiche Anleitungen und Übungen | Verständlich formuliert | 256 Seiten


Erfahren Sie eine wirkungsvolle Strategie für Ihre Gesundheit

Die 10 Kapitel in dem umfassenden Ratgeber »Dem Schlaganfall und Herzinfarkt keine Chance geben« ergeben zusammen ein wirkungsvolles Programm, mit dem Sie das Risiko signifikanter Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich minimieren können. Ob herzgesunde Ernährung, die beste Art abzunehmen oder die Einschätzung der persönlichen Risikofaktoren - zu jedem Thema werden einfach realisierbare Maßnahmen genannt, die Sie problemlos in Ihren Tagesablauf integrieren können. 256 Seiten, mit denen Sie Schlaganfall und Herzinfarkt vorbeugen können:

  • Den Gegner kennenlernen
  • Auf Alarmzeichen achten
  • Schätzen Sie Ihr Risiko ein
  • Ein Programm entwickeln
  • Entdecken Sie den Spaß an einer guten Ernährung
  • Das Idealgewicht erreichen
  • Bringen Sie sich in Form
  • Den Körper schützen
  • Genießen Sie das Leben
  • Das Ziel im Blick behalten

256 Seiten voller Informationen und über  200 Anleitungen und Übungen, die  Schlaganfälle vermeiden können.

  • 10-Punkteprogramm, das auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten werden kann
  • Hilfreiche Erfahrungsberichte
  • Selbsttests zur Bewertung des eigenen Risikos
  • Tipps zu herzgesunder Ernährung
  • Rat und Hilfe
  • Verständlich geschrieben

Bibliografische Hinweise

Format: 17,8 x 25,4 cm; Hardcover; 256 Seiten 

2. Auflage 2019; Das Beste, Vordernbergstr. 6, 70191 Stuttgart, Appenzell, Wien

ISBN: 978-3-95619-369-9


Zuletzt Angesehen