Machen Sie es Ihrem Herzen leichter, schalten Sie Risikofaktoren aus, indem Sie Ihre Ernährung herzgesund gestalten.
Dabei helfen Ihnen diese 75 köstlichen Gerichte, die definitiv gut sind für Ihr Herz. Dieses 176 Seiten starke Buch wird Ihren täglichen Speiseplan bereichern, mit ausgewählten und überaus leckeren Rezepten für alle Mahlzeiten des Tages. Die von Fachärzten begutachteten Rezepte tragen zur Verringerung des Cholesterinspiegels bei, helfen bei der Gewichtskontrolle und minimieren das Infarktrisiko. Dabei wird von Ihnen keine radikale Umstellung Ihrer Essgewohnheiten verlangt. Denn herzgesund essen bedeutet keineswegs einen Verzicht, sondern vielmehr eine leichte, bewusste Ernährung, die den Stoffwechsel entlastet.
Jetzt mit gutem Gewissen genießen - jeden Tag aufs Neue!
Format: 19,7 x 25,4 cm
