Gesund und fit mit Gabi Fastner

Mit der Trainings-DVD »Gesund und fit mit Gabi Fastner« bleiben Sie aktiv, beweglich und vital – und das ganz bequem von zu Hause aus. In vier praxisnahen Programmen bietet Ihnen die erfahrene Fitness-Expertin Gabi Fastner gezielte Übungen zur Förderung Ihrer Gesundheit, Mobilität und Figur. Ob Rückenprobleme, Verspannungen oder der Wunsch nach mehr Energie – diese DVD ist der perfekte Begleiter für ein gesünderes Leben.

Jede Einheit ist leicht nachvollziehbar, alltagstauglich und für jedes Alter geeignet. Gabi Fastner motiviert mit fachlicher Kompetenz und sympathischer Anleitung – ganz ohne Fitnessstudio oder teure Geräte. Ideal auch für Einsteiger oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Trainieren Sie in Ihrem Tempo und spüren Sie schon nach kurzer Zeit mehr Beweglichkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden.

• 4 abgestimmte Trainingsprogramme auf einer DVD
• Übungen zur Schmerzlinderung, Vitalitätssteigerung & Figurformung
• Mit Gabi Fastner – bekannt aus TELE-GYM
• Für alle Altersgruppen geeignet
• Ideal für das Training zu Hause

Ein ganzheitliches Gesundheitskonzept – für Körper, Geist und mehr Lebensqualität.