Autor: Cornelia Krappel
Stressbedingte Zahnprobleme auf dem Vormarsch
Wenn Sie mit Kopf- oder Kieferschmerzen aufwachen, ist womöglich nächtliches Zähneknirschen die Ursache.
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Mit diesem Problem sind Sie nicht allein. Auslöser ist häufig Stress. Eine in Israel und Polen durchgeführte Umfrage ergab, dass die Pandemie dieses Problem verstärkt hat. Die Zahl der Personen, die nächtliches Zähneknirschen bei sich vermuten, stieg während des ersten Lockdowns in Israel von 10 auf 36 Prozent. Um Schäden an den Zähnen zu vermeiden, kann der Zahnarzt eine Beißschiene verordnen, die man nachts trägt. Darüber hinaus sollte man das Problem aber auch an der Wurzel packen und den Stress bekämpfen. Helfen können Bewegung, Meditation, Atemübungen, ein Hobby oder das Schauen einer amüsanten Fernsehsendung.
