Auf die Couch und Film ab! Für viele sind Filmabende zuhause ein festes Ritual, etwas, das sie entspannt und unterhält und das sie schmerzlich vermissen, wenn es nicht stattfindet. Kein Wunder, kann uns ein guter Film oder eine spannende Dokumentation doch für ein paar Stunden aus dem Alltag entführen. Ob eine mitreißende Komödie, ein fesselnder Spielfilm oder eine beeindruckende Wissenssendung – audiovisuelle Inhalte haben eine ganz besondere Wirkung auf uns. Sie können Emotionen wecken, unser Wissen erweitern und uns sogar dabei helfen, Stress abzubauen. Doch was genau macht das Schauen von Filmen und Dokumentationen mit uns?

Spielfilme: Eintauchen in fremde Welten und Emotionen

Spielfilme ermöglichen es uns, in Geschichten einzutauchen, die uns berühren, inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Ein packender Krimi kann unsere Spannung steigern, ein berührendes Drama Mitgefühl wecken, während ein Abenteuerfilm uns an ferne Orte entführt. Filme sprechen unsere Emotionen an. Sie lassen uns mit den Protagonisten fühlen und helfen uns so, für eine Weile abzuschalten und in eine andere Welt einzutauchen. Gute Geschichten können uns dabei Mut machen und neue Perspektiven eröffnen. Das Abtauchen in einen Film ein ist wie eine kleine Reise. Ein erfrischender Kurztrip für den Kopf und zugleich eine kleine Flucht aus dem Alltag.

Dokumentationen: Lernen und Staunen

Dokumentationen bieten dagegen die Möglichkeit, in verschiedene Themenfelder einzutauchen – sei es Geschichte, Natur, Wissenschaft oder Gesellschaft. Sie vermitteln Wissen auf unterhaltsame Weise und lassen uns die Welt aus neuen Blickwinkeln sehen. Das Tolle daran: Dokumentationen erweitern unseren Horizont und lassen uns Neues entdecken. Gleichzeitig lernen wir dabei Neues. Sie helfen, komplexe Themen verständlich zu machen und das Bewusstsein für globale Zusammenhänge zu schärfen. Außerdem fördern sie unsere Neugier und regen zum Nachdenken an. Suchen Sie sich eine Doku über ein Thema aus, das Sie schon immer interessiert hat – vielleicht entdecken Sie eine ganz neue Leidenschaft!

Komödien: Lachen als natürliche Stressbremse

Lachen sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen, reduziert Stress und kann sogar das Immunsystem stärken. Und das ist oft bitter nötig nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag! Manche Menschen schauen sich daher am liebsten Komödien an, um die Stimmung zu heben. Komödien ermöglichen uns, die Dinge mit mehr Leichtigkeit zu sehen und den Alltagsstress hinter uns zu lassen. Besonders beliebt sind „Lachabende“ zu mehreren mit einer Lieblingskomödie oder einer humorvollen Serie – am besten mit Freunden oder Familie, denn gemeinsames Lachen verbindet 

Reiseberichte: Fernweh wecken und Inspiration sammeln

Ob atemberaubende Landschaften, fremde Kulturen oder kulinarische Entdeckungen – Reiseberichte entführen uns mit eindrucksvollen Bildern an Sehnsuchtsorte, die wir vielleicht selbst einmal besuchen möchten. Sie vermitteln Eindrücke von anderen Kulturen und erweitern unser Weltbild. Sie inspirieren uns und sie wecken unsere Lust auf Abenteuer. Die Reisen, die wir am Bildschirm erleben, lassen uns selbst vom Reisen träumen und neue, spannende Reiseziele entdecken. Das entspannt uns und hilft uns besonders in den tristen Wintermonaten: Reiseberichte machen Lust auf die schönste Zeit des Jahres, den eigenen Urlaub! Auch wenn Sie momentan vielleicht nicht reisen können, machen Sie es sich mit einem Reisebericht gemütlich und lassen Sie sich inspirieren – vielleicht entsteht daraus eine Idee für Ihre nächste Reise 

Wissenssendungen: Gehirnjogging auf unterhaltsame Weise

Wissenssendungen sind eine großartige Möglichkeit, sich weiterzubilden, ohne dass es sich nach Lernen anfühlt. Von Naturwissenschaften über Technik bis hin zu spannenden historischen Ereignissen zeigen sie, wie faszinierend Wissen sein kann. Das Tolle an Wissensfilmen: Sie fördern die geistige Aktivität und halten das Gehirn fit. Sie vermitteln auf unterhaltsame Weise neues Wissen. Sie regen zum Nachdenken an und können sogar Diskussionen anstoßen. Vielen Menschen nutzen Wissenssendungen gezielt, um Ihre Kenntnisse in bestimmten Bereichen zu vertiefen – oder einfach, um sich inspirieren zu lassen.