Dossier Schlauer Essen

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Diese Nahrungsmittel sind zusammen unschlagbar gut

Bestimmte Nahrungsmittel haben einen größeren gesundheitlichen Nutzen, wenn sie zusammen gegessen werden. Wir stellen 15 ideale Kombinationen vor.

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Übergewichtige, die gesund essen, leben länger

Übergewichtige Menschen, die sich gesund ernähren, haben ein höhere Lebenserwartung.

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Vorrat für die Familienküche – was sich gut einfrieren lässt

Wer hat schon Zeit, um jeden Tag mit knackfrischen Zutaten die Familie zu bekochen? Wie gut, dass es Gefriergeräte gibt.

Themen-Specials

BEREIT FÜR DIE WEIHNACHTSBÄCKEREI?
UNSERE LECKERSTEN PLÄTZCHEN-REZEPTE VON AACHENER PRINTEN BIS ZIMTSTERNE
Hier kommen 45 Rezepte zum Weihnachts-Warmup. Garantiert nicht zuckerfrei, aber dafür unheimlich lecker und mit Sucht-Faktor. Oder können Sie widerstehen, wenn verführerische Duftwolken mit Mandel-, Zimt-, Vanille- und Lebkuchenduft emporsteigen?
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5 TIPPS FÜR ENTSPANNTE FEIERTAGE
Familienfeiern können eine echte Herausforderung sein. Mit unseren Tipps meistern Sie die Treffen ganz gelassen.
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