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Drei Cupcakes mit Eierlikör-Sahne stehen auf einem türkisfarbenen Tisch.
Eierlikör-Cupcakes
Für eine alkoholfreie Variante den Eierlikör z. B. einfach durch Holunderblütensirup ersetzen.
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Käsekuchen mit Heidelbeeren

Eine überraschende Variation für einen klassischen Kuchen.

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Kartoffel-Käse-Muffins

Knusprige kleine Muffins aus Kartoffelpüree erhalten durch Muskat, Frühlingszwiebeln und eine großzügige Portion Käse ein fantastisches Aroma.

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Käse-Omelett mit Kräutern

Dieses locker-leichte Eierfrühstück steckt voller vitalisierender sekundärer Pflanzenstoffe aus den frischen Kräutern, hält den Blutzucker stabil und liefert eine Menge hochwertiges Eiweiß zum Aufbau und zur Reparatur von Zellen bzw. Gewebe.

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Kartoffelpuffer mit Räucherlachs

Aus der bescheidenen Kartoffel wird hier zusammen mit Räucherlachs und saurer Sahne eine raffinierte Vorspeise.

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Kaiserschmarren

Diese österreichische Spezialität hat mittlerweile die Welt erobert. Genießen Sie den Kaiserschmarren als reichhaltigen Nachtisch oder als süßes Hauptgericht.

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Käsemakronen mit Kräutern

Für eine kleine, herzhafte Knabberei zwischendurch sind diese Makronen ideal. Die kleinen Kekse lassen sich auch gut unterwegs verspeisen.

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Kartoffel-Mais-Omelett mit Paprika

In Italien heißt es Frittata, auf Spanisch Tortilla. Dieses beliebte Kartoffelomelett schmeckt warm und kalt. Bleiben bei dieser üppigen Portion noch Reste, halten diese im Kühlschrank einen Tag.

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Kalbsschnitzel mit Friséesalat

Dieses duftende, schmackhafte Gericht hat neben wertvollem Eiweiß viele Mineralstoffe und Vitamine zu bieten. Aus dem Buch Gesund und genussvoll ...

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Kaninchenfilets unter der Polentahaube

Bei diesem Gericht werden Kaninchenrückenfilets im Backofen unter einer dicken Polentaschicht gegart. Aus dem Buch 30-Minuten-Küche - Aufläufe und Gratins

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