Kleine Schritte, große Wirkung
Sie haben große Ziele, aber die Hürde scheint zu hoch? Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken.
Wer seinen Augen zu viel abverlangt, den strafen sie häufig mit Brennen, Jucken, Rötung, Kopfschmerzen und verschwommenem Sehen. Durch Computerarbeit überanstrengten oder durch Staub und Wind geröteten Augen sollte deshalb als Erstes eine längere Pause g...
Diese saisonal auftretende, allergische Erkrankung kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.
Warum Körperkontakt für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden unerlässlich ist.
Alle Jahre wieder das gleiche lästige Spiel: Juckende Nase, Niesanfälle, tränende Augen. Heuschnupfengeplagte haben es jetzt im Frühjahr nicht leicht. Bereits 16 % aller Deutschen leiden unter den Pollen von Bäumen, Sträuchern und Gräsern.
Schmerzmittel oder Nahrungs-Ergänzungs-Mittel enthalten oft Natron.
Fleisch und Wurst sind Pökelware, deshalb gesalzen – und Gift für Bluthochdruck-Patienten.
Wer als Tee-Trinker seinen Bluthochdruck mit Beta-Blocker behandelt, sollte seine Tee-Sorten sorgfältig auswählen.
Der Bluthochdruck, auch „arterielle Hypertonie“ genannt, ist eine der gefährlichsten Erkrankungen überhaupt.
Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen – der Frühling ist endlich da! Die meisten Menschen zieht es jetzt nach draußen, um nach der kühleren Jahreszeit neue Energie zu tanken. Doch für viele beginnt jetzt ein Alptraum: Sie wachen morgens auf und hab...
Gehören Sie zu denen, die im Frühling, wenn Gräser, Sträucher und Bäume blühen, zu Antihistaminika und Papiertaschentüchern greifen müssen? Dann probieren Sie einmal vor und während der Heuschnupfensaison Lebensmittel wie Fisch und Zwiebeln aus – und das...
Wenn die Tage kürzer werden, das Licht golden schimmert und die Blätter in allen Farben leuchten, ist es Zeit, den Garten auf den Herbst vorzubereiten. Doch das bedeutet keineswegs nur Aufräumen und Abschied nehmen – der Herbst ist auch eine wichtige Pha...
Halloween – das Fest der Geister, Kürbisse und Kostüme – erfreut sich auch in Deutschland großer Beliebtheit. Doch woher kommt dieser Brauch? Und wie wird aus Ihrem Halloween-Abend eine schaurig-schöne Halloween-Party?
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