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Kaltes Duschen stärkt den Körper nicht gegen Infekte

Bei jeder Erkältungswelle hört man die Forderung, man müsse den Körper abhärten, um sich nicht anzustecken, etwa mit kalten Duschen. Aber deren positive Wirkungen auf die Abwehrkräfte sind unbewiesen.

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Hilft Arthritis-Medikament gegen Opioid-Abhängigkeit?

Damit könnten Betroffene von ihrer Abhängigkeit geheilt werden.

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Wie man über Krebspatienten (nicht) sprechen sollte

Mit Krebs zu leben, ist schwer – schon ohne den Druck, sich nach außen hin tapfer zeigen zu müssen.

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Damit Antibiotika wirken

Die zunehmenden Resistenzen von Bakterien gegen Antibiotika stellen eine Bedrohung für unsere Gesundheit dar. Lesen Sie, was Sie tun können.

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Schon etwas Bewegung kann das Gedächtnis verbessern

Schon moderate Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit des Gedächtnis.

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Wie Sie wieder Vertrauen lernen

Wir geben Tipps, wie Sie Enttäuschungen überwinden und Beziehungen reparieren.

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Heiß baden gegen Arteriosklerose

So wird das Herz geschont und dies kann einem Schlaganfall vorbeugen.

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Der ewige Hunger nach der Diät

Wer abnehmen und dauerhaft schlank bleiben will, muss mit Heißhunger umgehen lernen.

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Die Anzeichen von Dehydrierung

Das offensichtlichste Zeichen ist Durst. Aber es gibt weitere Anzeichen, die ein Alarmsignal sein können, bevor man bemerkt, dass man durstig ist:

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Wie nimmt man die tägliche Trinkmenge am besten auf?

Niemand muss täglich 2,5 oder gar 3 Liter trinken, denn Lebensmittel wie Joghurt, Blattsalate, Obst oder Frischkäse enthalten ja auch reichlich Wasser.

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So bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung

Sind Sie vergesslich? Keine Bange – Sie können eine Menge tun, um Ihr Gedächtnis zu trainieren.

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Wie ich lernte, glücklich zu sein

Endlich war der ultimative Ratgeber zur Erreichung dieses einzigartigen Ziels im Internet verfügbar. Da musste ich mich gleich anmelden.

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