Beauty und Fitness

Eine junge, hübsche Frau im weißen Shirt lächelt in die Kamera und zeigt die hellen Flecken im Gesicht und am Arm, Zeichen der Weißfleckenkrankheit
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Vitiligo: Neue Therapie

Vitiligo, die Weißfleckenkrankheit, zerstört die Pigmentzellen der Haut. Für die Betroffenen ist die Pigmentstörung eine große psychische Belastung.

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Eine schöne Frau steht om Badezimmer vor dem Spiegel und fährt mit den Händen durch ihre langen Haare
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Zimtsäure fördert offenbar das Haarwachstum

Neue Forschungsergebnisse aus Japan deuten darauf hin, dass Zimtsäure, ein Inhaltsstoff des Zimtgewürzes, das Haarwachstum fördern kann. 

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Wie Sie Sauna und Dampfbad richtig genießen

Sauna, und Dampfbad - ein kleiner Luxus, den Sie in Ihren Alltag einbauen und als Wellness-Auszeit genießen können.

 

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Meersalz-Peeling für gesunde Haut

Bereits seit Tausenden von Jahren nehmen die Menschen zur Heilung von Beschwerden ein Bad im extrem salzhaltigen Wasser des Toten Meeres.

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Schönheitspflege mit ätherischem Öl

Aromapräparate heben die Stimmung und regenerieren den Körper. Sie helfen, das Bindegewebe und den Feuchtigkeitshaushalt der Haut zu stabilisieren.

 

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Das ABC für ein längeres Leben

Sie möchten bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben?

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Was hilft gegen eingerissene Fingernägel?

Meine Fingernägel haben Längsrillen und reißen trotz Feilen immer wieder ein. Was hilft dagegen?

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Sonnenschutz: Welchen Lichtschutzfaktor benutzen Sie?

Sonnenmilch, Sonnencreme, -Sprays und -Sticks: es gibt sie mit verschiedenem Lichtschutzfaktor bis 50+. Welchen Sonnenschutz-Faktor verwenden Sie?

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Schoko-Mythen: Schokolade macht Pickel

Generationen von Pubertierenden wurde geraten, von Schokolade lieber die Finger zu lassen, denn wegen ihres hohen Fettgehaltes verursache sie Pickel. Stimmt nicht, fanden Forscher bereits in den 60ern heraus. Doch der Mythos von der Pickel-Schokolade häl...

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Überwindung leicht gemacht

Gerade im neuen Jahr fassen viele Menschen gute Vorsätze, etwa auch den sich endlich mehr zu bewegen und eventuell sogar mit regelmäßigem Training zu beginnen. Sie starten voller Elan, doch lässt der Eifer schnell wieder nach.

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Fit im Winter: Skilanglauf

Skilanglauf ist eine großartige Sportart für Menschen jeden Alters. Man bewegt sich in der freien Natur, beansprucht viele verschiedene Muskeln, kann selbst entscheiden, mit welcher Intensität man den Sport betreibt, und lernt dabei häufig auch noch neue...

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8-mal Training - ganz nebenbei

Training muss nicht heißen, dass man Stunden auf dem Laufband verbringt. Ganz alltägliche Abläufe lassen sich zu mäßig-intensiven Ausdauerübungen umwandeln, indem man sie so ausführt, dass man etwas außer Atem gerät. Dazu gehören:

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Natürlicher Schutz und Glanz für zarte Lippen

Die Haut der Lippen ist extrem zart und kann selbst kein Fett produzieren. Sie reagiert sehr sensibel auf Wind, Kälte, trockene Heizungsluft und starke Sonne. Mithilfe eines Balsams kann man die Lippen mit Fett und Feuchtigkeit versorgen und schützen.

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Badezusätze bei trockener Haut

Wintermüde Haut neigt zu Trockenheit, die sich oftmals in einem unangenehmen Juckreiz äußert. Dagegen helfen die folgenden Badezusätze, die sich mit einfachen Hausmitteln und ganz ohne weitere Zusätze herstellen lassen. Sie versprechen schnelle Linderung...

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