Beauty und Fitness

Ein Tablett mit verschiedenen gesunden Lebensmitteln wie Fisch. Beeren, Tomaten, Mandeln und Avocado steht auf einem hellen Holztisch
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Mit dem richtigen Essen die Hautalterung bremsen

Hautalterung und Faltenbildung stehen in Zusammenhang mit Entzündungen unter der Haut.

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Eine Ärztin misst den Bauchumfang eines Patienten.
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10 Erkenntnisse rund ums Körperfett

Übergewicht ist meist nicht gut für die Gesundheit, doch Fett ist nicht gleich Fett.

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Die Vorteile des Schwimmtrainings

Es gibt aus medizinischer Sicht nahezu nichts, was gegen das Schwimmtraining spricht.

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Golf lernen im Alter

Das Golfen steht zwar im Ruf, ein „Altherrensport“ zu sein, tatsächlich legen Golfer aber viele Kilometer zu Fuß zurück – sofern sie kein Golfcart benutzen.

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Wenn die Haut altert

Die Haut wird mit den Jahren trockener, dünner und verliert an Elastizität. Zudem treten Flecken auf, die wie Sommersprossen aussehen.

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Pickel: Haut mit Verstopfung

Es fängt ganz harmlos an: Zunächst bildet sich ein kleiner schwarzer Punkt auf der Haut, der sich in einen linsengroßen roten Fleck und schließlich in einen eitrigen Pickel verwandelt.

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Wenn die Haut schrumpelig wird

Waschfrauen sind im Zeitalter der Waschmaschinen kaum noch irgendwo anzutreffen. Waschfrauenhände aber gibt es noch immer – eine Folge übertriebener Reinlichkeit.

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Unsere äußere Hülle: unsere Haut

Hautveränderungen, die man nicht ignorieren sollte.

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Bleaching schädigt die Zähne nicht

Weiße Zähne wünscht sich heute ein jeder. Für den, der seine natürlichen Zähne besitzt, bietet sich als Methode zum Aufhellen das Bleaching an, das Bleichen.

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Die Haare wachsen nach dem Schneiden nicht kräftiger nach

Manchmal beruhen falsche Schlussfolgerungen auf richtigen Beobachtungen. So hier: Abgeschnittene Haare sehen an der Schnittstelle dick aus – das bedeutet aber nicht, dass sie auch üppiger nachwachsen.

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Schwitzen befreit den Körper nicht von Giftstoffen

„Rinnen muss der Schweiß / Von der Stirne heiß“, dichtete Schiller im „Lied von der Glocke“ und spricht damit die Kühlfunktion des Schwitzens an. Giftstoffe allerdings scheidet der Körper auf anderen Wegen aus.

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Eine Kältebehandlung bringt Fettpolster zum Schmelzen

Es klingt sehr verführerisch: Unschöne Fettpolster werden einfach gezielt „abgeschmolzen“, und zwar durch Kälte. Das funktioniert tatsächlich, doch die sogenannte Kryolipolyse eignet sich nicht für jeden.

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Das Übereinanderschlagen der Beine verursacht Krampfadern?

So hässlich, lästig und unter Umständen schmerzhaft das dunkle Adergeflecht an den Beinen ist – mit der Beinhaltung hat es wenig zu tun. Eher mit Veranlagung und mangelnder Bewegung.

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Gegen Hautkrebs: Sunface-App für Jugendliche

Die Sunface-App zeigt anschaulich an einem Selfie, wie hoch das persönliche Hautkrebsrisiko ist und wie stark die Haut nach häufigem Sonnenbaden altert.

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Von Kürbis bis Wild: So schmeckt der Herbst

Wenn die Tage kürzer werden, das Laub in leuchtenden Farben fällt und ein kühler Wind durch die Straßen weht, beginnt in Deutschland die Zeit der Herbstküche – herzhaft, wärmend und voller saisonaler Köstlichkeiten.

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Die faszinierende Welt der Pilze

13 wissenswerte Fakten über die erstaunlichen Fungi (von lat. Fungus = Pilz) , die weder Tier noch Pflanze sind und enorme Ausmaße erreichen können.

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