Beauty und Fitness

Eine junge, hübsche Frau im weißen Shirt lächelt in die Kamera und zeigt die hellen Flecken im Gesicht und am Arm, Zeichen der Weißfleckenkrankheit
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Vitiligo: Neue Therapie

Vitiligo, die Weißfleckenkrankheit, zerstört die Pigmentzellen der Haut. Für die Betroffenen ist die Pigmentstörung eine große psychische Belastung.

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Eine schöne Frau steht om Badezimmer vor dem Spiegel und fährt mit den Händen durch ihre langen Haare
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Zimtsäure fördert offenbar das Haarwachstum

Neue Forschungsergebnisse aus Japan deuten darauf hin, dass Zimtsäure, ein Inhaltsstoff des Zimtgewürzes, das Haarwachstum fördern kann. 

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Länger fit und aktiv bleiben: Mit Sturztrainig für Senioren

Oft verletzen sich Senioren bei Stürzen. Muskel- und Sturztraining helfen, Stürze und Verletzungen zu vermeiden.

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Do it yourself: schön gepflegte Füße

Ein bisschen Luxus darf sein. So wird Ihr Badezimmer zum Fußpflegestudio.

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Dehnübungen: wenig Aufwand, große Wirkung

Die Gefäßfunktion und die Beweglichkeit der Arterien kann damit verbessert werden. Das hilft dem gesamten Organismus.

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Herzinfarkt-Risiko: Sind Sie ein Apfel oder Birnentyp?

Die Verteilung von Taillen- und Hüftumfang gibt Auskunft über mögliche Krankheitsrisiken.

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Warum Wunden im Alter langsamer heilen

Was Sie gegen die Hautalterung tun können.

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Was tun bei Haarausfall?

Plötzlicher Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, viele sind behandelbar.

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Gutes für Ihre Haut

Licht und Wärme streicheln Körper und Seele. Nach einem Sommertag gönnen Sie Ihrer Haut am besten eine Extraportion Pflege.

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Zu wenig Schutz durch selbst gemachte Sonnencremes

Do-it-yourself-Sonnencremes sind vermeintlich gesünder, da man die Inhaltsstoffe genau kennt. Doch sie können zu gefährlichem Sonnenbrand führen.

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Richtig wach werden mit Musik statt Piepston

An manchen Tagen fühlt man sich noch Stunden nach dem Aufwachen schläfrig und benommen.

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Hauterkrankungen wirken sich auf die Psyche aus

Psychologische Unterstützung gehört nicht zur Therapie bei Hautproblemen wie Akne oder Vitiligo (Weißfleckenkrankheit).

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Haare – mehr als nur Schmuck

Haare auf dem Kopf hat jeder – fast jeder. Aber kaum jemand weiß, was wirklich hinter den langen, dünnen, mehr oder weniger attraktiven Kopfhautanhängseln steckt.

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Lebenserwartung: Sport hält jung

Sport hält fit und gesund, gerade im Alter. Krafttraining sorgt für einen Zuwachs an Muskelmasse, Ausdauertraining wirkt Herz stärkend und fördert das körperliche Durchhaltevermögen.

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