Kleine Schritte, große Wirkung
Sie haben große Ziele, aber die Hürde scheint zu hoch? Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken.
Neue Studien legen nahe, dass durch die Einnahme von 1000 Milligramm Paracetamol emotionale Reaktionen wie Mitgefühl, Freude und Trauer gedämpft werden können.
Nehmen Sie nur Medikamente ein, die Sie unbedingt brauchen!
Menschen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, haben allgemein ein erhöhtes Risiko für innere Blutungen.
Sie haben das Laub bereits zusammengeharkt? Wenn Sie den Blätterhaufen nicht direkt beseitigen können, achten Sie darauf, ihn in einer gewissen Entfernung zu Ihrem Haus zu halten.
Eine gesunde Muskulatur kann Sie vor Diabetes, Demenz und Herzleiden schützen. So machen Sie sich fit.
Katzen- und Hunde-Videos im Internet anzuschauen, kann tatsächlich wohltuend sein.
Wenn Sie negativ auf Covid-19 getestet werden, sollten Sie sich nicht zu sehr in Sicherheit wiegen.
Nur an wenigen klinischen Studien mit neuen Medikamenten nehmen Senioren mit schlechtem Gesundheitszustand teil – eine bedauerliche Wissenslücke!
Um den Schlaf zu verbessern, sollte man seine Zubettgeh-Routine überdenken und ein paar ebenso einfache wie erfolgversprechende Änderungen in der Lebensweise vornehmen.
Der geistige Verfall lässt sich aufhalten. Das können Sie gegen das Vergessen tun.
Wenn die Tage kürzer werden, das Licht golden schimmert und die Blätter in allen Farben leuchten, ist es Zeit, den Garten auf den Herbst vorzubereiten. Doch das bedeutet keineswegs nur Aufräumen und Abschied nehmen – der Herbst ist auch eine wichtige Pha...
Halloween – das Fest der Geister, Kürbisse und Kostüme – erfreut sich auch in Deutschland großer Beliebtheit. Doch woher kommt dieser Brauch? Und wie wird aus Ihrem Halloween-Abend eine schaurig-schöne Halloween-Party?
Mehr>>