Kleine Schritte, große Wirkung
Sie haben große Ziele, aber die Hürde scheint zu hoch? Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken.
Auf der mRNA-Technologie basierende Impfstoffe gegen Corona sind Gegenstand von vielen kontroversen Diskussionen.
Trüben sich im Alter die Augenlinsen ein, führt dies ab einem bestimmten Zeitpunkt zu deutlichen Seheinschränkungen. Da sich die Eintrübung über Jahre langsam vollzieht, ist dies mit einem Gewöhnungseffekt verbunden und den meisten Betroffenen nicht bewu...
Covid-19 wird endemisch, das heißt, es wird fortwährend gehäuft auftreten. Davon gehen mittlerweile alle Wissenschaftler weltweit aus. Selbst die Hoffnung auf eine sogenannte Herdenimmunität ist inzwischen geschwunden.
Nachdem Experten in den vergangenen Jahren davor gewarnt hatten, dass Blaulicht von Computerbildschirmen und Handys schlecht für die Augen sei, hat die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft (DOG) nun Entwarnung gegeben.
Zum wiederholten Male wurden die bekannten Dogmen einer gesunden Ernährung für Herz und Kreislauf auf der jüngsten Tagung der American Heart Association (AHA) im Januar 2022 bestätigt: So wurde dargelegt, dass Übergewicht genauso wie der Konsum von Ferti...
Regelmäßiger erholsamer Schlaf ist nicht nur für die Aufrechterhaltung aller organischen Prozesse wichtig. Wie gut wir schlafen, hat offenbar auch maßgeblichen Anteil daran, wie wir unser Alter wahrnehmen, so die Beobachtung britischer Wissenschaftler.
Körperliche Aktivität und kognitive Leistung, so beschreiben Studien seit Jahren, hängen eng zusammen. Das Forschungsprojekt „DenkSport“ der Sporthochschule Köln untersucht, wie sich ein moderates Ausdauertraining auswirkt, wenn bereits leichte kognitive Ei...
Impfung gegen Grippe - ja oder nein? Wir helfen Ihnen bei der Entscheidung und stellen die 7 häufigsten Irrtümer über Grippe-Impfstoff vor.
Glücksexperten und Mediziner verraten sieben Geheimnisse für mehr Lebensfreude.
Jedes Jahr erkranken weltweit etwa zehn Millionen Menschen an Demenz. Angesichts dieser Entwicklung werden mancherorts neue Betreuungsformen ausprobiert.
Wenn die Tage kürzer werden, das Licht golden schimmert und die Blätter in allen Farben leuchten, ist es Zeit, den Garten auf den Herbst vorzubereiten. Doch das bedeutet keineswegs nur Aufräumen und Abschied nehmen – der Herbst ist auch eine wichtige Pha...
Halloween – das Fest der Geister, Kürbisse und Kostüme – erfreut sich auch in Deutschland großer Beliebtheit. Doch woher kommt dieser Brauch? Und wie wird aus Ihrem Halloween-Abend eine schaurig-schöne Halloween-Party?
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