Kleine Schritte, große Wirkung
Sie haben große Ziele, aber die Hürde scheint zu hoch? Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken.
Der Aufenthalt an der frischen Luft ist das beste Allheilmittel. Schnell und kostenlos – und wenn überhaupt, mit nur wenigen Nebenwirkungen
Unsere Tipps dazu, wie und wo Sie Medikamente am besten lagern sollten, ohne dass sie ihre Wirkung verlieren oder in die Hände von Kindern gelangen können.
Wer mit den Zähnen knirscht oder sie zusammenpresst, sollte unbedingt sein Gebiss schützen!
Am 20. März wird weltweit der Internationale Tag des Glücks gefeiert – ein Tag, der daran erinnert, wie wichtig Glück und Wohlbefinden für unser Leben sind.
Das Gewebe, das unseren Körper zusammenhält, spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit.
Dass übergewichtige Menschen häufiger an Krebs erkranken als solche mit Normalgewicht, ist in vielen Studien gezeigt worden. Gilt das für alle Tumoren? Und welche Ursachen gibt es dafür?
Eine Beschäftigung, die Sie vielleicht nur mit Urlaub, Freizeit und Spaß in Verbindung bringen, zählt zu den besten körperlichen Übungen überhaupt: Schwimmen und Bewegung im Wasser.
Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Offenbar kann das Herz dadurch neue Herzmuskelzellen bilden.
Was Sie über die neuen Diabetes-Medikamente wissen sollten, die angeblich die Pfunde purzeln lassen.
Auf der mRNA-Technologie basierende Impfstoffe gegen Corona sind Gegenstand von vielen kontroversen Diskussionen. Dabei ist das weitreichende Potenzial von Therapien, die auf RNA beruhen, in der Öffentlichkeit kaum bekannt.
Wenn die Tage kürzer werden, das Licht golden schimmert und die Blätter in allen Farben leuchten, ist es Zeit, den Garten auf den Herbst vorzubereiten. Doch das bedeutet keineswegs nur Aufräumen und Abschied nehmen – der Herbst ist auch eine wichtige Pha...
Halloween – das Fest der Geister, Kürbisse und Kostüme – erfreut sich auch in Deutschland großer Beliebtheit. Doch woher kommt dieser Brauch? Und wie wird aus Ihrem Halloween-Abend eine schaurig-schöne Halloween-Party?
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