Essen und Trinken

Kakaobohnen und gemahlener Kakao auf einem Holztisch, angestrahlt von warmem Licht.
Essen und Trinken

Speise der Götter


Schokolade galt einst als Speise der Götter. Kein Wunder, bei dem Geschmack.

Artikel lesen
Schwarz-Weiß-Fotografie eines Kochs mit Kochmütze, der Speisen auf einem Teller anrichtet und verziert.
Essen und Trinken

Heute gibt’s…Tomaten-Fisch-Reissalat

Auch in der DDR gab es Fernsehköche. Ihre Rezepte richteten sich nach dem, was es zu kaufen gab.

Artikel lesen

Füllende Ballaststoffe

Ballaststoffreiche Lebensmittel sättigen relativ rasch. Weil unser Körper Ballaststoffe nicht verdauen kann, liefern Lebensmittel, die viel davon enthalten, meist auch wenig Kalorien.

Artikel lesen

Einfach erklärt: der glykämische Index

Neuere Forschung zum Thema Diabetes basiert auf dem glykämischen Index (GI). Dieser Wert drückt aus, welche Speisen den Blutzucker mehr und welche ihn weniger ansteigen lassen.

Artikel lesen

Die beiden Diabetes-Typen auf einen Blick

Alle Zellen brauchen Glukose, um daraus Energie zu gewinnen. Diabetes ist ein Zustand, in dem der Mechanismus, durch den Glukose in die Zellen gelangt, gestört ist.

Artikel lesen

Diabetes: Wie Nährstoffe die Gesundheit fördern

Viele Nahrungsmittel enthalten von Natur aus Mikronährstoffe, Substanzen mit gesundheitsfördernden, manchmal heilenden Eigenschaften.

Artikel lesen

Die Bedeutung von Obst und Gemüse für Diabetiker

Die meisten von uns essen zu wenig Obst und Gemüse, vor allem wenig frisches. Dabei gehören diese Lebensmittelgruppen unbedingt zu einer ausgewogenen Ernährung.

Artikel lesen

Mahlzeiten für Diabetiker: Portionsgrößen müssen passen

Eine perfekte Mahlzeit für Diabetiker sollte eine nicht zu große und nicht zu kleine Portion eines leckeren Gerichts sein.

Artikel lesen

Diabetiker brauchen ein Gewichts-Bewusstsein

Der häufigste Rat für Diabetiker lautet: Achten Sie auf Ihr Gewicht! Je mehr Fett Sie mit sich herumschleppen, desto insulinresistenter werden Ihre Zellen.

Artikel lesen

Vorsicht mit Salz bei Diabetes

Ein zu hoher Salzkonsum steht im Verdacht, den Blutdruck und damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen.

Artikel lesen

Lebensmittel-Wissen für Diabetiker

Was Sie als Diabetiker über Lebensmittel wissen sollten.

Artikel lesen

Abneigung gegen neue Speisen birgt Risiken

Sie probieren ungern neue Speisen? Dafür gibt es einen wissenschaftlichen Begriff: „Nahrungsmittel-Neophobie“.

Artikel lesen

Leichter abnehmen ohne Frühstück

Gut frühstücken, statt mit leerem Magen in den Tag zu gehen – dies war lange Zeit das Credo von Ernährungswissenschaftlern.

Artikel lesen

Die beste Diät für Sie

Sie möchten ein paar Pfunde loswerden? So klappt es!

Artikel lesen

Schon gesehen?

Alle ansehen
Sie sparen: 60%
UV-Saugroboter mit Wischfunktion
€ 499,00 € 199,00
Sie sparen: 75%
»Action 40« Revital Creme
€ 39,99 € 9,99
€199.80/L
Sie sparen: 68%
»Action 50« Anti-Falten Tagescreme
€ 39,99 € 12,99
€799.80/L
Sie sparen: 46%
Blutdruckmessgerät Handgelenk
€ 36,99 € 19,99
Zeige alle
160 Produkte an

Mehr Themen

Garten im Herbst: Das ist jetzt zu tun

Wenn die Tage kürzer werden, das Licht golden schimmert und die Blätter in allen Farben leuchten, ist es Zeit, den Garten auf den Herbst vorzubereiten. Doch das bedeutet keineswegs nur Aufräumen und Abschied nehmen – der Herbst ist auch eine wichtige Pha...

Artikel lesen

Von Kürbis bis Wild: So schmeckt der Herbst

Wenn die Tage kürzer werden, das Laub in leuchtenden Farben fällt und ein kühler Wind durch die Straßen weht, beginnt in Deutschland die Zeit der Herbstküche – herzhaft, wärmend und voller saisonaler Köstlichkeiten.

Artikel lesen

Die faszinierende Welt der Pilze

13 wissenswerte Fakten über die erstaunlichen Fungi (von lat. Fungus = Pilz) , die weder Tier noch Pflanze sind und enorme Ausmaße erreichen können.

Artikel lesen

Das könnte Sie auch interessieren

Die perfekte Halloween-Party

Halloween – das Fest der Geister, Kürbisse und Kostüme – erfreut sich auch in Deutschland großer Beliebtheit. Doch woher kommt dieser Brauch? Und wie wird aus Ihrem Halloween-Abend eine schaurig-schöne Halloween-Party? 

Mehr>>

Die ultimative Halloween-Party Checkliste

Wer schaurig-schön feiern will, braucht nicht nur feierlustige, gut gelaunte Gäste, sondern auch die passende Deko, Musik, Essen und Getränke. Hier ist unsere Checkliste für Halloween.

Mehr>>

Gruselige Halloween-Snacks und köstliche Gespenster-Getränke

Die 10 besten Grusel-Snacks und gespentischen Getränke für die Halloween-Party.

Mehr>>

Mehr Themen entdecken

Willkommener Gast im Garten: der Igel
Willkommener Gast im Garten: der Igel

Der Igel lebt gern in unserer Nähe und liebt es unordentlich. In naturnahen Gärten findet er Schutz und Nahrung.

Artikel lesen